एलोवेरा सदियों से एक लोकप्रिय औषधीय पौधा रहा है जो कई तरह से हमारे जीवन में प्रयोग होता ही है। एलोवेरा के फायदे (Aloe Vera ke Fayde) इतने सारे हैं की आप जानकर हैरान हो जायेंगे। यह त्वचा की बीमारियों से लेकर सूजन, चोट का इलाज करता है और साथ ही यह हमारी ओरल हेल्थ और आंतों के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा होता है। अगर इसकी पॉपुलैरिटी की बात करें तो यह जगज़ाहिर ही है की एलोवेरा ने हाल ही में सौंदर्य की दुनिया में भी अपनी एक अलग पहचान बनाई है। यह सनबर्न, त्वचा के दाग धब्बों से लेकर लाल चकत्तों, सुस्त त्वचा या शुष्क फ्रिज़ी बाल हो, आपकी त्वचा और बालों की हर एक समस्या का समाधान करने में आपकी मदद करेगा। आपको शायद यह न पता हो की एलोवेरा जैल और एलोवेरा जूस (Aloe Vera Ke Fayde) मुँहासे से लड़ने में भी मदद करता है, इसके साथ साथ एलोवेरा का प्रयोग आपके चेहरे के काले धब्बों और झुर्रियों को कम करने में भी किया जाता है। इसके लाभकारी फ़ायदों (Aloe Vera Ke Fayde) और चिकित्सीय गुणों के बारे में और जानकारी नीचे दी गयी है।

एलोवेरा एक छोटा पौधा होता है, यह पौधा औषधि गुण के लिए विख्यात है। इस पौधे की लंबाई साठ से सौ सेंटी मीटर तक होती है, तथा इसका उपयोग में लाया जाने वाला भाग एक गुदेदार और रसीला होता है।

इसकी पत्तियां एकदम हरी होती हैं या हम कह सकते हैं, कि यह स्लेटी कलर का होता है, परंतु कुछ प्रजातियां ऐसी होती है, जिसमें ऊपरी और निचले भाग में सफेद धब्बे पाए जाते हैं। एलोवेरा की पत्तियों के किनारे भाग पर एक आरी की तरीके से दांत उपस्थित होते हैं।

एलोवेरा के अज्वलनशील गुण के कारण ही इसका उपयोग कई कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में किया जाता है। एलोवेरा (जानिए एलोवेरा के फायदे  , Aloe Vera Ke Fayde in Hindi) में 75 पोषक तत्व, 20 खनिज, 12 विटामिन, 18 एमिनो एसिड और 200 सक्रिय एंजाइम होते हैं। इसमें विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 6 और बी 12, विटामिन सी और ई, फोलिक एसिड और नियासिन भी शामिल हैं; इसके साथ साथ कुछ मिनरल्स जैसे – कॉपर, आइरन, सोडियम, कैल्शियम, जस्ता/ज़िंक, पोटेशियम, क्रोमियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज भी पाए जाते हैं।

इसमें त्वचा, शरीर और स्वास्थ्य के लिए बहुत से लाभ हैं। एक शानदार एंटी-बैक्टीरिया, अनुत्तेजक पौधे के रूप में काम करने के अलावा, यह झुर्रियों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाता है।

एलोवेरा का रस पीने से पेट और आंतों में जलन को कम करने में मदद मिलती है। इसका रस चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, कोलाइटिस और आंत के अन्य सूजन संबंधी विकारों में सूजन को कम कर सकता है। इसके अलावा, यह आंतों में स्वस्थ बैक्टीरिया बढ़ा सकते हैं जो पाचन में मदद करते हैं।

यदि इससे मूह के छल्लों पर दिन में कई बार लगाया जाए तो चिकित्सा प्रक्रिया को गति देने में मदद करता है।

एलोवेरा रस में बीटा सीटोस्टरोल नामक एक यौगिक होता है, जो शरीर में कोलेस्ट्रोल स्तर को कम करने में मदद करता है।

एलोवेरा में मौजूद ब्रैडीक्नास प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है और संक्रमण को मारता है। एलोवेरा में जस्ता भी शामिल है, इससे हमें रोगों को बंद करने, जीवाणुओं को मारने और हमारे सेल झिल्ली के कार्य की रक्षा करने में मदद मिलती है। (जानिए एलोवेरा के फायदे  , Aloe Vera Ke Fayde in Hindi)

एलोवेरा को एक अनुकूलन माना जाता है। एलोवेरा का रस न केवल मानसिक तनाव से राहत देता है बल्कि शारीरिक तनाव से निपटने में भी मदद कर सकता है।

एलोवेरा रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है। इसमें ग्लूकोमान्स मौजूद हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को कम कर देता है।

यह आपकी पाचन तंत्र को साफ करने में मदद करता है। यह खून को शुद्ध करने में भी मदद करता है।

एलोवेरा आपके केशिकालों के आकार को बढ़ाने में मदद कर सकता है जिससे आपके शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है।

एलोवेरा जैल में 12 प्राकृतिक पदार्थ होते हैं जो बिना किसी साइड इफेक्ट्स के हमारे घाव भरने के काम आते है। इसके लिए जरूरी है कि आप अपने घर में एलोवेरा को पौधा या एलोवेरा का जूस (Aloe Vera juice ke fayde) हर समय रखें क्योंकि चोट कभी भी लग सकती है। चोट पर एलोवेरा लगाएं, जब एलोवेरा सूखता है, तो यह ऊतक को एक साथ खींचता है, और इस तरह से घाव बंद कर देता है और इसे बैक्टीरिया से मुक्त रखता है। वैसे,एलोवेरा मुंह और मसूड़ों के लिए भी बहुत अच्छा होता है।

अगर आपके जोड़ों में परेशानी है तो यह काफी गंभीर समस्या हो सकती है और यह आपके चलने फिरने में बाधा डाल सकती है, एलोवेरा जैल (Aloe Vera ke fayde) जोड़ों के दर्द को कम करता है और मांसपेशी गतिशीलता को बढ़ाता है।

एलोवेरा त्वचा रोगों से लड़ने में आपकी मदद करता है। फिर चाहे वह मुँहासे, एक्जिमा, डार्माटाइटिस या सोरायसिस  हो: एलोवेरा (Aloe Vera ke Fayde) त्वचा को ठीक करता है। एलोवेरा का जूस ठंडा होता है, जो हमारी स्किन को मॉइस्चराइज करता है और त्वचा को जलन और बीमारियों से छुटकारा दिलाता है। स्किन रोगों के लिए डॉक्टर्स एलोवेरा जूस पीने की सलाह देते है और साथ ही साथ इन्फेक्टेड जगह पर इसे लगाने की सलाह भी दी जाती है।